Pesquisa: o estudo encontra ligações poderosas entre o microbioma intestinal, a dieta e a saúde a longo prazo

28 DE JUNHO DE 2021 MEGAN WHITBY

https://www.spabusiness.com/

Os programas de saúde intestinal que melhoram nosso microbioma não são novos na indústria de SPA, já que especialistas em bem-estar e cientistas reconhecem as ligações entre boas bactérias em nossos intestinos e benefícios de amplo alcance – como melhorar nosso coração e saúde metabólica, ajudar pessoas que sofrem de diabetes e obesidade, por exemplo, para regular hormônios e diversos outros sistemas.

Mas o Spa Business prevê que a abordagem do alimento como medicamento, defendida por operadoras como The Original FX Mayr, Buchinger Wilhelmi, Chenot e Sha Wellness, crescerá em popularidade à medida que os consumidores reconhecerem como a comunidade de micróbios em nosso intestino é essencial para desenvolver nossa imunidade, defendendo -nos contra patógenos e em nossa função cerebral / saúde mental.

Descobertas de novos estudos como Predict (https://www.nature.com/articles/s41591-020-01183-8), um dos primeiros a analisar profundamente a ingestão alimentar e seu efeito no microbioma intestinal e nos resultados de saúde, poderia fortalecer ainda mais as ofertas de spa.

O estudo, publicado na Nature Medicine em janeiro, monitorou a composição do microbioma intestinal, dieta e marcadores sanguíneos cardiometabólicos de 1.100 participantes dos EUA e do Reino Unido, e é o maior projeto de pesquisa do mundo que investiga as respostas individuais aos alimentos.

A principal revelação foi a identificação de 15 micróbios intestinais naturais “bons” e 15 “ruins” que podem se correlacionar com marcadores-chave do estado de saúde de forma positiva ou negativa, incluindo inflamação, pressão sanguínea, controle de açúcar no sangue e peso.

Os resultados mostraram que dietas alimentadas por alimentos ricos em fibras, inteiros e não processados, sustentam o crescimento de micróbios bons, enquanto dietas contendo uma concentração maior de alimentos processados ​​com adição de açúcar e sal promovem bactérias intestinais ruins associadas a doenças.

Isso indica que temos controle sobre nosso microbioma intestinal e podemos impactar positivamente nossos resultados de saúde futuros, mudando o que comemos, explica a Dra. Sarah Berry, coautora do estudo e epidemiologista do Kings College London.

“Surpreendentemente, as descobertas também sugeriram que, devido à natureza personalizada do microbioma, uma abordagem personalizada para o que você come para sua biologia única é a melhor maneira de impactar positivamente sua saúde”, acrescenta ela.

“Estou animado para compartilhar esta pesquisa, pois nossas descobertas mostram quão pouco do microbioma é pré-determinado pelos genes e, portanto, quanto é modificável pela dieta, como podemos ser capazes de modificá-lo pela dieta e como isso pode afetar nossa saúde.”

Para verificar mais ideias de Berry sobre quais outros determinantes afetam a forma como respondemos aos alimentos, consulte a última edição da Spa Business aqui (http://lei.sr/n1l2O).

 

 

 

 

 

 


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