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Fisiologia do Exercício
R$97,00
Apresentação
Conceitos e efeitos de fisiologia do exercício físico e metabolismo energético (aeróbico e anaeróbico).
Habilidades
Após o término do Curso o aprendiz estará apto a definir homeostasia, atividade física, exercícios, sedentarismo, metabolismo energético, seus processos, vias bioquímicas e enzimas.
Identificar as respostas agudas e crônicas nos exercícios físicos, relacionando a intensidade do exercício físico com as respostas agudas e crônicas dos sistemas corporais.
Duração: 20h
Objetivos de Aprendizagem
Conceitos introdutórios em fisiologia do exercício
- Diferenciar os termos homeostasia e estado estável.
- Reconhecer a diferença entre atividade física e exercício.
- Definir sedentarismo.
Metabolismo energético
- Definir o metabolismo energético e a taxa metabólica, citando os fatores que a influenciam.
- Explicar os processos anabólicos e catabólicos.
- Descrever o papel das enzimas catalisadoras e das reações químicas celulares.
Transferência de Energia anaeróbica
- Identificar os fosfatos de alta energia.
- Listar as vias bioquímicas envolvidas na produção anaeróbica de adenosina trifosfato.
- Explicar a liberação de energia celular durante o metabolismo anaeróbico e a produção anaeróbica de adenosinatrifosfato durante o exercício.
Transferência de Energia Aeróbia
- Listar as vias bioquímicas envolvidas na produção aeróbia de adenosinatrifosfato.
- Reconhecer a liberação de energia celular durante o metabolismo aeróbio.
- Explicar a produção aeróbia de adenosinatrifosfato durante o exercício.
Efeitos Agudo e Crônico do Exercício Físico
- Identificar as respostas agudas nos sistemas corporais do exercício físico.
- Reconhecer as respostas crônicas nos sistemas corporais do exercício físico.
- Relacionar a intensidade do exercício físico com as respostas agudas e crônicas dos sistemas corporais.
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