Fisiologia do Exercício

Descrição

Conceitos introdutórios em fisiologia do exercício
Diferenciar os termos homeostasia e estado estável.
Reconhecer a diferença entre atividade física e exercício.
Definir sedentarismo.

Metabolismo energético
Definir o metabolismo energético e a taxa metabólica, citando os fatores que a influenciam.
Explicar os processos anabólicos e catabólicos.
Descrever o papel das enzimas catalisadoras e das reações químicas celulares.

Transferência de Energia anaeróbica
Identificar os fosfatos de alta energia.
Listar as vias bioquímicas envolvidas na produção anaeróbica de adenosina trifosfato.
Explicar a liberação de energia celular durante o metabolismo anaeróbico e a produção anaeróbica de adenosinatrifosfato durante o exercício.

Transferência de Energia Aeróbia
Listar as vias bioquímicas envolvidas na produção aeróbia de adenosinatrifosfato.
Reconhecer a liberação de energia celular durante o metabolismo aeróbio.
Explicar a produção aeróbia de adenosinatrifosfato durante o exercício.

Efeitos Agudo e Crônico do Exercício Físico
Identificar as respostas agudas nos sistemas corporais do exercício físico.
Reconhecer as respostas crônicas nos sistemas corporais do exercício físico.
Relacionar a intensidade do exercício físico com as respostas agudas e crônicas dos sistemas corporais.